Pitanja koja vrijedi postaviti.

Ne. Početak se prilagođava tvojem iskustvu i mogućnostima, nakon pregleda prikladnosti. Nije potrebno dokazivati kondiciju niti pratiti tuđi tempo.

Da. Prijava ne obvezuje na kupnju programa ni dodataka prehrani. Za pristup je potrebna potvrđena e-adresa, a prije vježbanja pregled prikladnosti.

Za pune jutarnje i večernje rutine izazova ukupno 20–30 minuta dnevno, uz dodatno vrijeme za kratku lekciju i osvrt. Kraća inačica dogovara se prema potrebi.

Glavna je razlika u trajanju, učestalosti osobnih kontakata i praćenju. Oba programa uključuju pažljivu prilagodbu. Nakon izazova razgovaramo o tome koja razina podrške odgovara tvojem životu.

Ne. Kupnja dodataka nije uvjet za besplatni izazov. Eventualni dodaci, njihov izbor i trošak razmatraju se pojedinačno i nisu unaprijed uključen jednaki paket za sve.

Najprije prolaziš izazov i osobni pregled prikladnosti. Slanje upita nije kupnja ni automatski upis. Prije odluke dobivaš pisanu ponudu s cijenom, opsegom podrške i uvjetima.

Trenerski program ne postavlja dijagnozu i ne zamjenjuje zdravstvenu skrb. Ako je prije početka potrebna procjena liječnika ili drugog odgovarajućeg stručnjaka, početak vježbanja odgađa se do razjašnjenja.

Ne. Rad je zamišljen za dom i opremu poput elastičnih traka, prema dogovorenom planu. Konačan popis dobivaš prije početka; ne treba unaprijed kupovati opremu.

To je razdoblje nakon aktivnog mentorstva. Kanal, opseg i dinamiku dobivaš u pisanoj ponudi prije upisa. Dva osobna kontakta tjedno odnose se na aktivnih šest mjeseci, ne automatski na cijelo razdoblje.

Javi se i dogovaramo izvediv nastavak. Važnije je proći sadržaj i osvrte nego sve odraditi pod pritiskom. Stanka zbog zdravlja ne smatra se neuspjehom.